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【テーマ】 家でできるヘアケア
意外と知られていない基本中の基本のホームケア。
それは・・・
寝るときに髪の毛が濡れていないこと！
乾いた状態で寝ること！
髪の毛は濡れている時、水分を吸ってやわらかくなり、キューティクルが開いています。つまりダメージを受けやすい状態になっているのです。そのまま寝てしまうことにより、枕などとの摩擦でキューティクルに傷がついたり、はがれてしまたり、ダメージが進みます。
濡れたままの状態で結わえて寝てしまう方も結構いらっしゃいますが、これは切れ毛の原因にもなります。
夜にシャンプーする方は、ちゃんと髪を乾かしてから寝ましょうね。それくらいのドライヤーの熱では髪はダメージを受けません。洗い流さないトリートメントを使うのもおススメです。
これ、ホントに基本です！
今日からぜひ実行してみてください。
知らなかった方、できていなかった方、これでダメージの原因がひとつ取り除けますよ。
