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【テーマ】 ヘッドマッサージ＆ケア
現代はストレス社会といわれます。みなさんそれぞれにストレス解消方法はお持ちだと思いますが、一番大事なのは休息です。
ストレスがあるときは、頭の中で消化しきれない考えがぐるぐるしている状態です。みなさんも、中々寝付けなかったり、眠りが浅く起きてもすっきりしないという経験はありませんか？こんな時、おすすめなのがシロダーラ。アーユルヴェーダの代表的なトリートメントで、額の中心から温かいオイルをたらします。
適度なオイルの重みと、オイルの単調で自然な流れが、意識をとおのかせ、ストレスと共に頭の疲れやよどみも洗い流してくれます。シロダーラの際の脳波は瞑想中のものと近いというデータもあり、不眠、目の疲れ、頭皮のトラブルに効果的です。大切な自分の為に、贅沢なオイルのトリートメントで、頭からすっきりリセットしてください。
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（東京都・江東区）
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