気持ちイイだけではナイのです。／宮城・福島・岩手癒しのコラム

どうして？何故？頭のマッサージは気持ちがいいの？

それは、百会、風地、天柱と呼ばれるツボをはじめ…疲労の回復に効果のあるたくさんのツボがあるからです。最近、巷でバリ式やタイ式などいろんな方法のマッサージが流行っています。ヘッドマッサージはバリ式が有名ですが、何故？マッサージで楽になるの？

筋肉は筋繊維が集まって形成され棒状筋膜で包まれています。
コリと呼ばれる部分は筋繊維が硬結（毛玉のように硬く結ばれている状態とお考え下さい）しています。その部分を正常な状態に戻す行為がマッサージです。頭にも表情筋をはじめ筋繊維で覆われているためコリが生まれるのです。

心身のリラクゼーションは体内血中のホルモン量までも増加させる効果があるんです。強いストレスを感じ続けると血中のホルモン量は減ります。女性の場合血中の女性ホルモンの量が減ると体内で生成されるコラーゲンやヒアルロンサンの分泌量が激減してしまうのです。美しい肌を保つ為には血中の女性ホルモン量を保たねばなりません。もちろん十分な睡眠とバランスのとれた食事も不可欠です。

お腹が痛くなれば腹痛の薬！頭が痛くなれば頭痛の薬！そして心や身体が疲れているときには、ヘッドマッサージで楽になりますよ。マッサージに使うアイテムを変えれば髪のダメージや頭皮のケアも同時に行えます。

サロンでお客様に髪や頭皮のカウンセリングを20年近くしていますが、最近特に眼性の疲労やストレスによる皮膚疾患のお悩みを相談されます。
「頭痛で辛いのでマッサージシャンプーしてくださーい」と来店される方もおら
れます。」

明日も笑顔でいられる為にヘッドマッサージで改善してはいかがでしょうか？