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【テーマ】 自分を好きになる方法
今回も読んだだけは意味のない、変わりたければ
やってみませんか？というお話をします。
テーマは『自分を好きになるにはどうしたらいいでしょうか？』
ということについてです。
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さて、皆さんは自分が好きですか？
あまり考えたことのない人は、好きなときもあれば嫌いな時もあるのでは？
でも自分を好きな人は、嫌いな時がありません。
それは、自分を好きになる習慣をもっているからです。
誰にでも得意なことがあれば、不得意なこともあるものです。
また経験したことのないことは、始めから完璧にいくはずはありません。
だから失敗したら次上手くいくように勉強します。
失敗したからといって、そんな自分に浸る暇はありません。
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でも自分を嫌いな人は、不得意なことでも一回で上手く出来ないと、
出来ない自分を責めたり、嫌いになってしまいます。
いじめ、親の育て方、家庭環境、生まれつきの容姿など
自分を嫌いになった原因は色々あるでしょう。
でも、嫌いな原因を探っていっても何の解決にもなりません。
親や過去の自分を、後悔したりせめて生きるのもいいですが
一度きりの人生幸せに楽しみたいとは思いませんか？
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なぜ、自分のこと嫌いか？なんで自分だけ。。。？
と考えるのはもう止めましょう。
どうしたら好きになれるか？
そのために今何ができるだろうか？と考えてみませんか？
そうして、自分なりの解決策を思いついたらやってみましょう。
すぐに結果が出なくても続ける事が大事です。
もし何も思いつかない人は、エミールクーエ博士が言われていたように、
毎朝「自分は日に日に良くなっている」と言って目覚めてみても
いいかもしれません。
宣言することで、何が起きても「良くなっている」と思えるようになります。
慣れれば、他にも色んな方法を思いつくでしょう。意識していれば、
自分の好きなもの・やりたいこと・自分の幸せまで分かってきます。
何をすれば幸せを感じられるか、すぐに思いつくようになれます。
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あらゆる出来事も、いい経験だと思えるようになれば
失敗とういうものは存在しなくなります。
今まで自分を責める為に使っていたエネルギーと時間を
自分を好きになって、幸せになる時間に変えてみませんか？
さあ、ユックリ息を吐いて、「日に日に良くなっている～（＾＾）」
あなたは幸せですか？
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- Sin
- （福岡市・南区）ヘッド・ボディ＆リフレクソロジー・レイキヒーリング・前世療法
（福岡市・南区）
