コラムでさがすTOPへ
【テーマ】 若さを保つ裏技
梅雨に入り、ジメジメした毎日が続いていますね。このシーズン、気分的にもブルーになりがちだと思います。逆に顔色やお肌の調子が良い時はリラックスできて気分も明るくなりますよね。そこで！その悩みを解決するべく裏技をお教えしましょう！
顔には沢山の経穴(ツボ)があります。そのツボを指の腹で軽く刺激してみましょう。代表的なツボとして瞳子髎(目尻)、承泣(目の下)、地倉(口角)、太陽(こめかみ)などがあります。太陽は強めに押しても大丈夫です。視界が明るくなり、気分的にも明るくなりますよ！また、内面からのアプローチとして、お好みのアロマオイルの香を楽しみながらツボ押しをしてみると、リラックス効果が更に増しますよ！リラックスするのにオススメの香はクラリセージ、イランイラン、ラベンダー、ゼラニウムなどです。皆さん、是非お試し下さい！そして一緒にこのジメジメシーズンを乗り越えましょう！
