- 癒しのコラム
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癒しのコラムテーマ一覧
年末年始にかけて、クリスマスに、初詣
恋する二人の大きなイベントが終わりました
素敵な思い出、いっぱい作りましたか?
バッチリ~な皆さまはさらに素晴らしい時間をお過ごし下さいね。
ううん…と考えこんでしまわれたあなた
そんなあなたを輝かせてくれる、そんな“恋”、一緒に探してみませんか?
ところで“恋”にはいろんな“恋”がありますよね
ドラマや映画のヒーローへの“恋”
学生時代のあこがれの先生への“恋”
大切な愛犬・愛猫ちゃんへの“恋”
もちろん、素敵な彼への“恋”も
求める気持ちはあるけれど、なかなか出会いがなかったり
出会っていても少しも前に進めてなかったり…
そんな時は、もしかすると“恋”するスタイルがあなたの中にできていない可能性も
まずは鏡の前に立って、チェックしてみましょう
出来れば等身大がベスト。なければバストアップくらいのサイズで
そうして、いつもの姿勢、人前、道を歩いているときの視線の高さに目線を持っていきます
見えているのは、どのあたりでしょう?
もし、胸より下なら、鏡の中の自分の目の高さから
胸の間くらいになるように視線をあげていきます
上目遣いにならないようアゴのラインからしっかりとあげていきます。
いい感じですね♪
これであなたの存在をアピールできます。
その感覚を覚えたら、今度は笑顔を浮かべてみましょう。
いいですね♪
つらい顔、寂しそうな顔、怒った顔、楽しい顔、大満足な顔、優しい顔。。。
その感覚!
毎日ほんの数分でかまいません
繰り返していくと豊かな表情がうまれ、あなたがイキイキ輝きます
これで準備はOK☆
次はイメージワークを楽しみます。
理想の彼の年齢、職業、どんな容姿で、どんな性格をしているのか
彼との出会い、いつものデート・コース、特別な日に出かけるところ
具体的であればあるほど現実化します
とはいえ、今はまだそこまでは…と思われた方
人でなくてもかまいません
メディアの中、小説の中の主人公でも、
ポイントは、そのイメージを思うぞんぶん満喫し、めいっぱい楽しむこと
ほら、さらにあなたの輝きが増してきました
そんなあなたが誰の目にも止まらない…
なんてことはありえません!
恋はすぐそこであなたの一歩を待ってくれています
でも、どうしてもそこに違和感があるとすれば
今は不要な価値観や思い込みが邪魔していることも
それを緩めるためには、心理カウンセリングやヒプノセラピー(催眠療法)なども有効です
輝くあなたの、輝く未来の恋のために新たな年、新たな一歩をぜひ踏み出してみて下さいな