日焼けは、アロマオイルが良いですよ。 日焼け後のケアを専門家がアドバイス


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日焼けは、アロマオイルが良いですよ。

執筆者 : 桜
心と身体の健康指導士 桜良子 (大阪市・北区)
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夏と言えば、海・山・真夏の太陽!日焼け!ですね。

でも夏!太陽から、お肌を、守ることは、かなり難しいですね。

特に、海に行けば、カンカン照りの太陽が、容赦なく、お肌を、直撃します。
日焼けは、火傷と同じなんです。
火傷と言えば、ラベンダーですよね。
熱を、取ることでは、ペパーミントが、有効ですね。
100ccの水を、ビニール袋に入れて、そこに、ラベンダー5滴・ペパーミント 5滴を垂らしビニールの口を閉じて、シェイクをし、それを、タオルに浸み込ませて、日焼けを、したところを、シップをすると、30分~1時間くらいで、日焼けは、落ち着きます。

冷たくて、気持ちよいですよ。一度お試しくださいね。

『今の太陽は、オゾン層の破壊により、以前に比べると、紫外線の内容と量が、多くなっています。あまり、焼かないように、するのも 日焼け防止になると思います。』
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心と身体の健康指導士 桜良子 (大阪市・北区)
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