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夏の肌にダメージを与えている大きな原因は日焼けを引き起こす『紫外線』です。
紫外線は春から夏に最も多くなり、シミを作るだけでなく肌のハリや弾力を保つ
肌の内部の『コラーゲン』を破壊し、シワやたるみ・毛穴の開きの原因となります。
コンビニやゴミ出し、ペットのお散歩など、ちょっとした外出の時でもUVケアをしっかりおこない
日焼けをしないことが最も理想的ですが、なかなかそういうわけにはいきませんよね。
それでも日焼けをしてしまったお肌には『ビタミンC』がオススメです！
ビタミンCは
・メラニン色素が黒くなるのを予防
・コラーゲンの生産を促進
・肌のキメを整える
・毛穴を引き締める etc…
と、マルチなパワーを持っています。
日焼け後のお肌は乾燥し、肌荒れをおこしやすいデリケートな状態になっているため、
ビタミンC配合のローションや美容液でコットンパックをしてしっかり保湿＆栄養補給をして下さいね。
そして、ビタミンCを体の内側から摂取することも大切です。
アセロラやいちご、赤ピーマンやパセリなどビタミンCが抱負な食べ物を積極的に摂るようにしましょう。
日焼け後、72時間以内のお手入れによってお肌の状態は変わってきますので、
なるべくその日のうちのケアを心がけること！
秋になっても老けないお肌でいましょう♪
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