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夏と言えば、太陽！
太陽と言えば日焼けです。
今年も厳しい猛暑です。お陽さんを見てるとチリチリひりひりしてきます。
そう、まるで焦げているかのよう。
この時皮膚には、軽い火傷の症状が発生しています。
まずは、きっちりと皮膚に水分を潤わせることが必要です。
この働きには、肺と脾臓が大きく関わってきます。
潤わせるために水分を取ればいいと言うものではないです。
脾臓が処理できる適量をゆっくりとって上げてください。
この際、お薦めは果物です。
夏の果物は、滋潤作用の強いものも多いです。
葡萄や桃などもお薦めです。一度おためし下さい。
しかし、この太陽のきつさは半端ではないです。
しっかりクリーム等で日焼け防止をしてください。
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