- 癒しのコラム
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今年の夏は猛暑でとても暑かったですが皆さんはいかがお過ごしでしたか。
特にお肌は日光の紫外線でダメージを受けていませんか。
紫外線を受けると皮膚細胞が損傷して炎症を起こしますので、メラニン色素が増えて黒くなったりシミ・ソバカス・シワになります。
日焼けをしたらすぐに応急処置をしましょう。
日焼けは「ヤケド」なのでヤケドと同じケアをします。
☆最初は「冷やす」ことです。冷やして熱を取り除き炎症を鎮めましょう。
冷たいタオルを当てたり、シャワーなどで水をかけて十分に冷やしてください。
☆ほてりがおさまったら、かゆみや痛みの炎症を抑えましょう。
「アロエの汁」を塗ったり「ティートリーやラベンダーのエッセンスを水で薄めた物」を塗る。
注意・・・炎症がある内はお化粧は控えてください。
☆肌がカサカサして皮がむけてきたら水分補給が必要です。
日焼けした肌は皮膚細胞が傷つき水分がキープできなく体の表面から水分が逃げてしまうので、カサカサして皮がむけてしまいますので無理に剥がさないでください。
美肌用の保湿効果の高い「化粧水でしっかり水分補給」をしてください。
又、日焼けのひどい場合は皮膚科での治療をされますように。
肌はデリケートですから日焼けのケアは大切にしてくださいね♪
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