知って得する 簡単「老化防止術」 老化を専門家がアドバイス

クリコ先生のズバリ解決！シリーズvol．6

「老化防止」の重要2ポイント
・新陳代謝を活発にする。
・筋肉をちゃんと貯筋する。

貯筋については、毎日少しずつが基本なので、私は「MBT」を履くコトを推奨いたします。詳しくは「姿勢」を見てね！。
☆ ここでは新陳代謝を活発にするお話 ☆
活発にするには細胞リニューアルを活発にする事が必要です。新しくどんどん細胞を回転させましょう！

それには細胞を動かすガソリンの役目をしてくれる、ミネラルをきちんと摂取！
・亜鉛は生体内で様々な物質の老化を防ぎます。
・カリウムは汗や老廃物の排出に役立ちます。
・塩素は老廃物の清掃に役立ち、・リンは疲れを取ります。

このようにミネラルは個々に様々な働きをしますが、だからと言って単品だけ多く摂っても効率よく働きません。
バランスよく満遍なくミネラルの補給が必要です。ドミノ倒しと同じで足りなければ途中でとまってしまい、正常な働きをしません。
ミネラルを毎日コンスタントに摂るって大変ですよね。

そんなあなたにオススメなのが「海水入浴剤」です。

この入浴剤はフランス ブルターニュの海水を使用しNaを70%にカットして精製された天然100%のものです。お風呂に入れてお湯につかる事で経皮呼吸され、どんどん細胞リニューアルにつながり　そして老化を防げるのです。
お家でタラソテラピー始めませんか？