1回で効果絶大！鼻の黒ずみ対策 夜更かしさんの緊急ケア♪を専門家がアドバイス

夜更かししている皆さん。
鼻の黒ずみがポツポツしている皆さん。
鼻がざらついている皆さん。

小鼻の角質取りの方法です。
簡単でしかも1回やるだけでとっても効果が絶大♪

変化がおもしろいので、まずは鏡で今の黒ずみの状態を見ておいてから始めてくださいね。

（1）鼻パック
まず入浴前に、鼻パックをしましょう。
お手持ちのマッサージクリームやマッサージオイルなどを用意しましょう。
ちょっと油分が入っているものならOKですよ。
それを、鼻全体にぬりぬり。
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とくに黒ずみが気になる鼻の頭、小鼻にぬります。
それからラップをお鼻が隠れるように、3センチ位に、切ります。
それを、クリームを付けた、お鼻にかけます。
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ラップをかけてから、15分待ちましょう。
空気が入らないように、注意してくださいね。
ぴったりと密着ラップします。
待っている間、ずれたりしないように、じっとしていてくださいね。
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だんだんクリームとお肌の汗がまじり合った状態になっていき、角質がグラグラとして取れやすい状態に近づきます。
さて、15分経過したら、その後、化粧水を湿らせたコットンでやさしくふき取ります。


（2）入浴でタオルパック
さて、鼻パックをして、角質がグラグラになったら、そのあとに入浴です。
鼻に蒸しタオルをのせてじっくりと入浴します。
蒸しタオルの温度が下がってきたら、その都度あたためて、鼻を覆ってくださいね。

（3）クレンジング（お風呂の中で）
クレンジングで、毛穴の汚れを浮き出します。
毛穴の向きに逆らわずに、上から下へなでます。


（4）洗顔（お風呂の中で）
やさしく泡で包み込むように、洗顔しましょう。
刺激の少ないもので、スクラブなどの微粒子が入っていないものを選びます。

（5）保湿
お風呂から出たら、たっぷりと化粧水で保湿しましょう。
冷たく冷やした化粧水がベストです。
冷やすことで、毛穴を引き締め、雑菌が毛穴に入らないようにします。
美容液をつける場合はこのあとにつけましょう。


さぁ、ここまでしたら、かなり鼻がきれいになっているはず！
肌の状態を鏡を見てみてくださいね。

手触りもつるつるで、肌の色もワントーン明るくなっているはずです。
最近夜更かしが続いてるな～って思ったら、1度試してみてくださいね。