老け顔の原因！！夜更かし＆徹夜 夜更かしさんの緊急ケア♪を専門家がアドバイス

夜更かし＆徹夜が現れやすいのは、やっぱり顔ですよね！！
腫れぼったいまぶた、目の下のくまにはじまり、
たるんだ肌、下がったほっぺた・・・

おきている間は交感神経が優位に働くので、もちろん皮脂分泌も活発！！
・・・お顔はべったべた！！これでは毛穴も詰まりますね。

これで一気に5歳は老けて見えちゃいますか。
たまったもんではありません。

若いうちは数時間で回復しますが
アラサー世代より上の方はなかなか回復しない現実と、その日を境に肌のコンディションが思わしくないと、長引く方もあります。

ついついしちゃう夜更かし。時間や仕事の都合でどうしようもなくしてしまった夜更かし。
その事実は同じ。
老けた5歳を取り戻すケアをしましょう！！

まずは、血流を整えること。
戻りの循環が悪くなって、老廃物が肌の中にも外にもたまっていますよね。

時間があれば朝も湯船に使ってリセットしてもらいたいです。
出来なければせめて足湯。
朝は少し熱めのお湯がいいですが、くれぐれのお顔はぬるま湯にしてくださいね。

気分もリフレッシュできるのでアロマを入れたり、芳香浴なさってもいいと思います。
目覚めに定番はベルガモット。
集中力を増して目力を出すのにミントやローズマリーもいいです。


そして、パック！！ローションパックもいいですし、
クレイタイプの美白パックもオススメ。
くすみも抜けて余分は皮脂もとれますから、ぱっと明るい表情があっという間に完成。

そして、1分で出来る「血流マッサージ」
これはメイク＆美容家の「かづきれいこ」さんの発案のもの。
メイクスポンジだけで手軽に血流が整えられ、小顔はもちろん、
リフトアップも出来若々しくなります。
静脈の流れに沿って行うので、たまった老廃物がすっと流れていきます。
本もたくさん出されていますので是非ご参照下さい。
かなり、変わるのでびっくりですよ！！


ここまでやったら完璧です！！
5歳若返っているはず。