夜更かしさんの緊急ケア♪｜顔のたるみと寝不足に（やまや～はり灸・ほぐし・アロマテラピー～）[ispot]

TOP > コラム > 癒しのコラムテーマ一覧 > 夜更かしさんの緊急ケア♪ > 顔のたるみと寝不足に

癒しのコラム: 美容・健康・癒しの情報が手に入るユーザー人気No.1☆のコラムです！癒しのコラムテーマ一覧

テーマ夜更かしさんの緊急ケア♪

顔のたるみと寝不足に

: 執筆者：山下　和芳; ［やまや～はり灸・ほぐし・アロマテラピー～（大阪市・北区）］; やまや～はり灸・ほぐし・アロマテラピー～のコラム一覧へ（4）≫

だんだんと暖かくなってくると、
『なんとなく眠いな～』
『頭がぼ～っとする』ってなってきませんか？

いつも眠くて顔も弛みがちに。。。

そんな顔とアタマ、両方に『ハリ』『ツヤ』を取り戻すちょっとした簡単ケア♪

手のひらを左右のコメカミに当てて、
ちょっと押さえながら耳の上際を滑らせて頭の後ろまで持っていくだけ、これだけです。

簡単でしょ？

コメカミには目をスッキリさせるツボがあり、
耳の上際、頭の横の部分には側頭筋という筋肉があります。

側頭筋は噛むときに使う筋肉なので、側頭筋を引き上げることでアゴのラインも引き上げられシャープになります。

また、頭に行く血管も耳の前から側頭筋のところに走っているので、そこの流れを良くして頭もスッキリするっていうW効果が得られます（＾＾）

これから眠くなる季節、アタマも顔もスッキリさせて過ごしましょうね♪

執筆者のスポット: やまや～はり灸・ほぐし・アロマテラピー～（大阪市・北区）; 北区・天六の時間制鍼灸院【はり灸（鍼灸）・ほぐし・アロマテラピー】

他の執筆者

: ☆魔法のレスキュー法☆; 執筆者：古川真帆; エステ･ステーション難波店（大阪市・浪速区）

: 夜更かしさんこそ湯船に…; 執筆者：日下恋; BEAUTY STORE-ビューティーストア-（名古屋市・中区）

: 体を目覚めさせましょう; 執筆者：角田; みどりのゆび（名古屋市・名東区）

: 緊急セルフケア！！; 執筆者：大原善恵; きらりん栄店（名古屋市・中区）

: 食生活できれいなお肌作り; 執筆者：渡辺; 和の時間（なごみのとき）（名古屋市・千種区）

: 美容家イチオシ美肌ケア; 執筆者：仲島チハル　; misslim padma　ミスリムパドマ（愛知県・名東区）

: ◎夜更かしさんの緊急ケア; 執筆者：上本真砂未; ライトクルー神戸（神戸市・中央区）

: お酒を飲んだ翌日のむくみケア; 執筆者：永田萌; エステ･ステーション京都店（京都市・下京区）

: 消したい！目の下のクマ; 執筆者：柿内; ネイルサロンリュバンドール（名古屋市・中区）

: 夜更かし後のケア; 執筆者：児玉; グリーンヴェール（愛知県・岡崎市）

: 老け顔の原因！！夜更かし＆徹夜; 執筆者：柳田祐見; ほぐし工房　楽（大阪市・阿倍野区）

: 春のお肌ケア; 執筆者：上倉; HATTI（ハッティ）　元町店（神戸市・中央区）

: 夜更かし☆翌朝のケア☆; 執筆者：石口; おほとか（堺市・東区）

: 目元は心の窓; 執筆者：佐々木; エステ LA VITA （ラヴィータ）中目黒店（東京都・目黒区）

: 二日酔いのケア; 執筆者：冨永; ル・タン　天神イムズ店（福岡市・中央区）

: 朝風呂！朝ストレッチ！; 執筆者：小宮　桂月; La‘e la‘e【ラエラエ】（愛知県・稲沢市）

: 命を縮める夜更かし; 執筆者：岡本昌克; なのはな鍼灸院（千葉県・茂原市）

: 寝つきを☆良くする方法; 執筆者：横内稚乃; AccessHealth＆Beauty稚乃針灸整骨院（大阪府・茨木市）

: アロマで一発逆転☆★; 執筆者：角田; リラクゼーションサロン KINUKA（大阪市・北区）

: 寝不足っておそろしい・・・; 執筆者：こんどう; フーレ・リンパマッサージ　スクーシェ（名古屋市・千種区）

クチコミポイントアップキャンペーン

★新着癒しのコラムテーマ★

キレイに、健康に！お酢レシピ

ほうれい線の撃退方法

その他の癒しのコラム

癒しのコラムテーマバックナンバー

秋の夜長の過ごし方

キレイになる秘訣

株式会社サイバースターは
チャレンジ25キャンペーン
に参加しています。

このサイトを運営することで発生するCO2はカーボンオフセットされています。

ページトップ