トラブルはその場でケア！ 夜更かしさんの緊急ケア♪を専門家がアドバイス

春は、就職して仕事を覚えるのに緊張して大変だったり、仕事が終わってから慣れない社会人としてのお付き合いがあったり、仕事帰りに趣味の習い事を始めたりとかいろんな事が始まる季節ですね。
多忙な一日を過ごし、家に帰ってから、勉強したり、パソコンに向かったり、趣味を始めたりするとついつい夜更かししてしまいますよね？
一日がもっと長かったりと思ったり、もっと上手に時間が使えないかと考えたりしますよね。
寝る時間が遅くなり疲れてしまい化粧も落とさず、そのままうたた寝なんかしていませんか？
美と健康のためにはタブーですが、もしも夜更かしがたたってお肌に赤信号が出たら、まずは緊急ケアでトラブルを改善して下さい。

・目の充血なら冷たく冷蔵庫で冷やしたタオルで鎮静
・目のクマには電子レンジでチンして温めたタオルで血流を促進、ツボ押しも効果あり！
・毛穴や汚れが目立ったら、優しく角質を落とす洗顔料でお顔を洗い（お肌に合ったものを　お使い下さい）、引き締め化粧水をコットンに含ませ、パッティング後パックをして下さい。
・お肌のクスミ、たるみにはスクラブの入った洗顔料等で優しく角質を落とし、血流の促進を促すマッサージをし、保湿化粧水でパックし、美容液やクリームで栄養を与えて上げて下さい。

本当はお肌の汚れをキチッと落とし、ゆっくりお風呂で疲れを癒して、お肌のお手入れをして遅くとも12時前にはベッドに入って、良い眠りにつきキレイなお肌作りをして頂きたいのですが、やむを得ずトラブルが起きたら、必ず応急措置をして下さいね。
そしてお肌に悪いことは極力しない、ましてや続けてしないことです。
毎日お手入れでお肌を大事にしていつまでも若々しくおキレイでいて下さい！