「貧血」の女性は腰痛に！？ 貧血を専門家がアドバイス

貧血といっても、立ちくらみのような「脳貧血」
は、主に自律神経の不調からくるもので、
立ち上がった時などに、一時的に上がらなければいけない血圧が
上がらない為に起こります。

一般的に貧血と言われるものには「再生不良性貧血」
のような病気によるものと、全身の組織に酸素を運ぶ為に必要な
「鉄分」が不足する為に起こる「鉄欠乏性貧血」があります。

整体にかかられる方の症状で、鉄不足の貧血によるものには
頭痛・腰痛・肩こり・疲れやすい・体がだるい・便秘・生理痛・めまい・立ちくらみ・冷え性
風邪をひきやすい　etc.があります。

鉄分は全身の組織が作られるときに必要とされるので、
不足すると全身のいろんな症状が起こりやすくなります。

～ちなみに「赤ちゃん」の赤い色は鉄分の色です。
赤ちゃんは短期間に何倍もの大きさに成長するので、お母さんに一杯鉄分をもらいます。
それであんなに赤い色になるのです。～

酸素が不足して血流が悪くなることが原因の症状には
頭痛・腰痛・肩こり・冷え性・便秘、等

組織を作るときに必要な、鉄分が足りない為に起こる症状には
粘膜が弱いことが原因の、生理痛・風邪をひきやすい、等

体が、こういった鉄分不足の状態の時に、筋肉などが強張ったりして
体が歪んだりしていると、これらの症状がよけいに出やすくなります。

整体などで、体をほぐし、歪みを正した後もこういう症状が続くようなら
サプリメントなどで、鉄分を補給することが必要です。
その時にはビタミンCとタンパク質を必ず一緒に摂って下さいね。

ビタミンCは鉄分の吸収を助けますし。タンパク質（プロテイン）は
赤血球の膜や、体のほとんどの組織を作る時に必要とされるからです。