一押し！風邪予防法｜紅茶うがい（フーレ・リンパマッサージ　スクーシェ）[ispot]

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テーマ一押し！風邪予防法

紅茶うがい

: 執筆者：こんどう; ［フーレ・リンパマッサージ　スクーシェ（名古屋市・千種区）］; フーレ・リンパマッサージ　スクーシェのコラム一覧へ（65）≫

風邪の予防は手洗い・うがい！！
と昔から言われておりますね。

そして、昔からお茶での「うがい」はインフルエンザにとても効果的だと聞いていました。
どうやら、お茶のカテキンのお陰らしいのです。

そのカテキン！　日本茶よりも紅茶のほうが強力のようです。
カテキンはウイルスのトゲトゲを包みこみ感染を防ぐといわれているんです

そんなことを知ってか知らずか、我家では昔から　「紅茶」でうがいをしています。

わざわざその為に紅茶を入れなくても、
朝やティータイムに入れて余ったのでいいので残しておいて、それを薄めて使います。
うがいする前に少し「体温程度」に温めるとさらに効果的です。

これで今年の冬は風知らず？！

お試しください

執筆者のスポット: フーレ・リンパマッサージ　スクーシェ（名古屋市・千種区）; お洋服を着たままリンパマッサージ・足骨筋でデトックス＆ダイエット★千種区・池下

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