古式の考え 一押し!風邪予防法を専門家がアドバイス


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古式の考え

執筆者 : イカヅチ
タイリラクゼーション・チバソム (千葉市・中央区)
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風邪にはうがいや手洗いは常識ですが、効果はやはり高いですよ。
あとは免疫力を高める為に、栄養・休養を十分取る。

最近は血中の活性酸素で疲れの状態が判るのですが、
副交感神経より、交感神経が優位になると活性酸素が増えるらしいです。

やはり一押し!風邪予防法は・・・
・・・「リラックス!」・・・していますかぁ
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