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一押し!風邪予防法
古式の考え
執筆者 : イカヅチ
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タイリラクゼーション・チバソム
(千葉市・中央区)
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風邪にはうがいや手洗いは常識ですが、効果はやはり高いですよ。
あとは免疫力を高める為に、栄養・休養を十分取る。
最近は血中の活性酸素で疲れの状態が判るのですが、
副交感神経より、交感神経が優位になると活性酸素が増えるらしいです。
やはり一押し!
風邪予防法
は・・・
・・・「リラックス!」・・・していますかぁ
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