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風邪は自分の体の弱っている部分を修復する為にひくもので決して悪者ではありません。
実際「風邪もひいたことのない」という自慢をしている人に限ってポックリなんてケースも少なくありません。
でも仕事をしていて風邪をひいて寝込んでしまうことなど 許されない私のような人は多いはず。
そんな人に是非オススメしたいのが・・梅干し
その辺で売ってる梅干しではなく、ちゃんと自分で手間暇かけて作った梅干し。
自分で作らないのなら、回りの人を探すべし。
この梅干したるもの・・・ミネラルが豊富で寒気がする時に熱いお茶を入れて食べるのも良し、食事の時に必ず1個は食べるように習慣づけると、本当に不思議と風邪をひかなくなる。
風邪をひくのは免疫力が低下している証拠。
常に一定のレベルまで体力を保持する為に、この梅干しは特にこれからの季節 欠かせません。
