若さを保つために大切なこと アンチエイジングを専門家がアドバイス

人は誰でも年をとります。でも同じ30、同じ40、同じ50でも、人によってそのとり方に差があること。きっと誰もが感じることでしょう。若く見える50歳、老けて見える50歳、もっと差がつけば、70歳で寝たきりになってしまう人もいれば、80歳過ぎても元気に海外旅行だなんだと飛び回っている方もいらっしゃいます。

では、その差はいったい何なのでしょう。女性はよく、身体の表面について気にします。しみ、しわ、皮膚の潤い等など。当然、身体の状態が不健全であれば、血行の及び難い身体の表面、皮膚の細胞の老化は著しくなりやすいですから、皮膚の老化は身体全体の老化を表すバロメーターとも言えるものかもしれません。でも、そこでの対応が、サプリメントや、コラーゲン注入…ということでは、ちょっと疑問符をつけたくなります。そもそも、身体の1つ1つの細胞は、血液によって栄養や酸素を補給され、正しい機能を果たしています。余分な老廃物もまた、血液によって掃除されるのが、身体のあるべき状態といえます。しかし、現代の生活において、身体は様々なストレスにさらされています。動かないこと、同じ姿勢を長く続けることで、固く縮こまった筋肉は、血行を直接的に悪くしますし、精神的に感じるストレスは、自律神経の働きにより血管を収縮させるように作用するため、循環は余計悪くなります。身体の各部分においても、よく動く部分、動かない部分、負担の重い場所、軽い場所、どんどん差が生じ、その差が、血行のムラを生み出していきます。つまり、スムーズに血液が流れにくい場所＝栄養、酸素不足で不活性になりがちな場所、老廃物を溜めやすい場所を増やしていくのです。

アンチエイジング…加齢に抵抗すること、それはつまり、宿命的に身体が受けるストレスに対抗し、ムラのない血行をキープしていけるように身体をケアすること。それが若さを保つため、ゆっくり年をとるために、最も必要なことだと、私は考えます。そう信じて、毎日の施術に励んでいます。私自身、「年齢より10歳位は若くみえます…」とお客様に言っていただけるうちは、たぶん間違っていないんじゃないか…と思う今日この頃です。