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最近、鏡に写った顔を見て『老けたなあ…』と思ったことありませんか?
クッキリ刻まれてしまっているシワも、うっすら見える小ジワも、『老けた』と感じる原因は“血行不良”かもしれません。
気温が低下すると、身体の深部温度を保つために、血液は身体の中心に集まりやすくなります。
すると、中心から遠い部分の血液は収縮して、血液が通わなくなってしまう…この状態が“血行不良”です。
肌を作るために必要な酸素や栄養分を運ぶのは血液なので、血行不良になると肌は栄養失調になってしまいます。
血液は同時に老廃物も運んでくれているので、血行不良のままにしておくと、肌は乾燥し、代謝が滞ることでくすみ・クマができ、ほっておくと、シミ・シワとなってクッキリと残ってしまうことに…
そんなことにならないためにも、血行不良を解消しましょう!
血行不良を解消するには、身体を温め、滞っている血流を改善しなければなりません。
温泉のように大きなお風呂に入るのがイチバンですが、忙しい生活の中では難しいですよね。
そんな方にお勧めなのが『酸素カプセル』です。
酸素は、血液中の二酸化炭素と交換されて、赤血球を通り、全身に運ばれていきます。
代謝において重要な役割を果たしているため、取り入れる酸素の量が増えると、代謝が促進し、血流の改善にも繋がります。
酸素カプセルは、圧力の作用によって体内への酸素吸収を高める装置です。
圧力をかけることにより酸素は血管だけでなく、体液やリンパ液に溶け込み、身体の隅々にまでいきわたります。
私も先日1時間ほど利用しましたが、入って10分くらいで血流が改善されたのを体感し、血行不良を自覚しました…。
(酸素カプセルに入るまで、自分の身体が血行不良になっていることに気づいてなかったのです…。)
翌日は、肌がプリっとしてメイクのりも良く、朝もスッキリ目覚めました。
血行不良を自覚している方も、していない方も、血流を改善して、シワを予防してみてはいかがでしょうか?
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