シワをなくす！ シワをなくす！を専門家がアドバイス

あなたはシワの原因を知っていますか？
原因としてはまず、大きく3つ上げられます。
1つは加齢、老化による皮皮脂肪の減少。
2つ目は、柔らかいものばかり好んで、長い間食べていることによる筋肉の衰え。
3つ目は、顔の表情のクセによる表情筋の偏より。
又は、カミシメ、片ガミによる表情筋のアンバランス。
このコーナーを見ている方に1番目はいないかと思います。
問題は2番目と3番目です。
皮膚は筋肉と皮下脂肪の上に乗っかっている状態なので、土台が崩れるとその上の皮膚がシワになるというわけです。
ですから、ある年齢以上になると、表面のケアだけでは追いつかなくなります。
アプローチすべきは筋肉です。
顔が凝っている人（そうです。顔の筋肉も凝るって、知ってますか？）は、若くても将来、シワの出きる可能性大です。
筋肉の中に血管が走っていて、皮下組織、真皮に栄養と酸素を供給しています。
凝った箇所は血流が不足していることになり、皮膚に新鮮な酸素と栄養が届かなくなり、シワになるというメカニズムです。
今まで顔のツボを押すという手法がよく使われていましたが、筋肉は押すと硬くなるって知っていましたか？
逆に皮膚をつまんだり、引っ張ることが硬くなった筋肉を柔らかくする、凝りをほぐすのに有効だということが徐々に解ってきました。
雑誌等にもよく、紹介されていますよね。
皮膚をつまんで美顔を目指しましょう！