ノン・ネガティブ＾＾ アトピーと上手く付き合うを専門家がアドバイス

こんにちは！

夏の匂いと金木犀の香が素敵な季節になってきましたねっ

今回のテーマはアトピー

永遠のテーマです☆なぜなら

私自身も子供の頃さまざまな皮膚疾患に悩まされてきましたし、大人になって症状が治まっても　油断すると出てきてしまいます。

肌に直接触れるお仕事ですので、アトピーの方もよくお見かけします。

アトピーとは調べてみると「説明できない」という意味があるそうです。

まさに、その通りだなぁと思います。

アトピーは原因になる物質や患者の体質などが個々に違いますので、対処方法もさまざまだと思います。
ですので、ある人には非常に効果のあった処方でも自分には全く効果がないということがしばしばあります。

アトピー性皮膚炎の治療は、その労力に対して、効果の出かたが確実ではなく、ガッカリするような事もあるため、ネガティブな気分で「ストレス」を溜めてしまう場合も少なくないと思います。

ですから、、そういった形で落ち込んでしまう前に、「完治」を強く意識し過ぎる事なく、自分にとってアトピーとは、「症状がまったくない状態」を良し（＾○＾）と位置付けて、気持を楽に快方に向かうように取り組んでいく事が、いいと思います。


「良くなっても、また悪くなる」事も、確かにありますが、その事は「たまにはそういう事もあるさ」と気持を楽に捕らえてみてはどうでしょうか。
その上で、「良くなった状態を如何にキープしていくか」を考え、その対処法を身に付けて行く事の方が、アトピーとの付き合いを長い目でみていくお付き合いだと思います。

そこにはアロマテラピーだけでなく、自然療法、指圧、鍼灸、漢方、アーユルヴェーダ、現代医療を含めたあらゆる療法、ご自分の体調・季節・気分、自分にあったものをゆっくりと楽しみながら見つけてみては（＊＾＿＾＊）

私は気持ちを上げる事とどくだみ茶をのみ続けて、子供の頃よりは　お肌が丈夫になりました（＊＾＿＾＊）
アロマも外せませんが・・

自分にあった対処法を身に付けていれば、いざ、症状が悪化した場合でも、精神的な落ち込みは少なく、その効果で、新たな「痒み」の原因になるような「ストレス」が生まれなければ、それがアトピー性皮膚炎の治療における「最善の循環」だと思います。