アトピーに簡単デトックス！ アトピーと上手く付き合うを専門家がアドバイス

今、日本人の身体と心に異変が起こっています。
西欧の病気として知られているアトピー性皮膚炎やアレルギー性疾患、ポリープや大腸ガン、糖尿病や脳梗塞、女性のお肌の早期老化やシミ・くすみの増加などが日本人に増加しています。
その原因のひとつに、戦後急速に西欧化した食生活の激変があります。
牛乳やヨーグルト、バターやチーズ、アイスクリームやケーキ、そして豚肉や牛肉といった動物性食品の摂取が激増し、農耕民族の遺伝子（消化酵素など）が対処しきれない状態が起き始めています。
これらの動物性食品は、極めて消化が悪く、未消化物が体内に蓄積していき毒素となって細胞にこびりつき、体調をくずし、ついには病気を引き起こします。
今の日本人にとって重要視すべき健康法は、毒素排泄法を日常の生活の中で実践することだと思われます。

体内毒素は大別して4種類あります。

1．代謝産物
私たちが活動すれば、ブドウ糖やタンパク質、脂肪などが代謝され、数々の代謝産物が生じます。
いわばエネルギーの燃えカスです。

2．腸内腐敗ガス
私たちが飲んだり食べたりしたものが、消化不良や便秘によって、腸内で“腐る”ことによって発生する毒ガスです。
便やオナラが臭いということは、腸の内容物が腐っていることを意味しています。

3．有害貴金属類や化学物質
水道水や加工食品、化学調味料、薬などの中に相当量含まれていて、口から体内に入ります。
また、合成洗剤や化粧品、シャンプーやリンス、ハミガキ剤といったものから経皮吸収されて体内に入りますし、大気汚染物質（排煙や排気ガス、タバコの煙、アスベスト等）や農薬、防腐剤などは肺から体内に入ります。

4．ある種のホルモン
肉体を破壊させるホルモンは、強い緊張や、怒り、恨み、イライラ、後悔、深い悲しみ、極度の心配、絶望などといったネガティブな感情によって、内分泌から分泌されます。


「体内毒素の排出方法」

体内毒素の排出方法はたくさんありますが、その中でも適用範囲が広く、効果が高く、ご家庭でもできる方法です。

1．オイルマッサージ
オイルは毛穴や皮下組織、血管、筋肉、関節、内臓などに蓄積している乳酸や老廃物、不要なコレステロールなどを、溶解してリンパへと運んでいきます。また、リンパ循環もマッサージによって著しく改善されます。

2．遠赤外線ヒマシ油湿布
エドガー・ケイシー療法の中で、非常に頻繁に勧められた療法で、その適用範囲はとてもひろく、効果も絶大です。
遠赤外線ヒマシ油湿布は、アトピー体質を根っこから改善する方法として、今注目を集めています。

（1）毒素・老廃物の排泄力が向上する。
（2）同化力が向上する。胃酸のバランスをよくし、肝臓・腎臓・胆のうなどの内臓器官を活性化する。
（3）内分泌腺をはじめとする腺機能を向上させ、神経系の調和をとる働きが向上する。
（4）免疫機能が向上する。

3．自然塩浴
石けんやシャンプーというのは界面活性剤の原理で汚れを落としています。
つまり、あくまでも表面に付いた汚れを落とすためのもので、毛穴の中まではきれいになりません。
ところが自然塩で身体を洗うと、毛穴や皮脂腺につまった老廃物や不要な脂分が排出されます。
そのため皮膚機能が非常に活発になって、汗の出が良くなります。


簡単にできることから実践して、アトピー性皮膚炎のかゆみを軽減していきましょう！！