☆～アトピーと肌ケア物語～☆ アトピーと上手く付き合うを専門家がアドバイス

アトピーはアレルギー症状のひとつ。
私たちの体には異物（アレルゲン）を排除しようとする『免疫』と呼ばれるシステムがある。
このシステムは、ときに必要以上に作用したり、不適切に働いたりして、逆に体を傷つけてしまうこともあります。
正しいスキンケアによってお肌を健康な状態に保つことで症状そのものをコントロールすることが出来るのです。

大切なのは、「洗う」「潤す」「守る」の3つのケア。

〇洗う．．．

アトピーの原因となるアレルゲンは、鼻や口からだけではなく、お肌からも体の中に侵入してきます。
洗顔剤やボディーソープをしっかり泡立てて使うこと。
泡をお肌の上で転がすようにしてやさしく洗い上げるとお肌を傷つけずに洗えます。
基本的にアトピー肌を洗うには低刺激性の洗剤がオススメ。
スクラブや消炎剤などの刺激物質を含んだものはタブー。
防腐剤も禁物。

〇潤す．．．

お肌から水分が失われて乾燥すると、お肌のバリヤ機能が働かなくなるため、細菌やアレルゲンが侵入しやすくなって、更なる乾燥や症状悪化の原因になります。
アトピーは皮膚や角質層のセラミドが不足しているために、お肌に水分が保たれず、どんどん蒸発してしまいます。しっかりと水分補給を！

〇守る．．．

守るとは紫外線対策の事。
紫外線はお肌の抵抗力を低下させてお肌を細菌やアレルゲンが侵入しやすい状態になります。
紫外線は、コラーゲンやエラスチンといったお肌の弾力を保ってくれる成分を破壊するほか、お肌の水分保持に関係するヒアルロン酸も分解してしまいます。
この時期、しっかりと紫外線対策を！！

この3つに気をつけて肌本来の力を目覚めさせ、アトピーに負けない元気な素肌へ導きましょう。