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アトピーの人にはかゆみがひどくなる季節になって来ました。
私自身もかゆみが少しありますが食事を気にしだしてからはかなりかゆみが押えられるようになりました。
食事で何をするの?って言われれば「ゲルソン食事療法」と言うのがオススメです。
元々ガンの再発防止する為の食事療法ですが日本人で新谷弘美先生の著書で「病気にならない生き方」と言う本があります。
今ではパート3まで出ているほど人気のある本です。
この本の内容は長生きする秘訣の食事療法が書かれていますが勿論アトピーの人にも有効みたいなので是非ご覧ください!!