アトピーが悪化するスイッチは？ アトピーと上手く付き合うを専門家がアドバイス

アトピーに悩む方は本当に増えていますよね。

アトピーの方は毎日が戦いのようです。でも時にはあまりひどく感じない時期もありませんか？

私も美容業を25年続けている中で色々な方に出会いました。

子供の頃ひどく悩んでいて一時期良くなっていたのにまたひどくなってしまった。。
などなど・・・・

これからの時期は自分の汗でかゆみが増す方が多いようです。

その為今度は身体を洗いすぎて皮膚の保護膜を壊してしまう方もいるようです。

難しいでしょうが。。　まず皮膚に対し水分はきちんと与えてあげてください。

この時期にあまりクリームを付けすぎると肌が酸化しすぎることもありますので気をつけてくださいね。

また洗剤を使いすぎるのも危険です。軽くシャワーをあびるだけでも充分です。

自分の皮膚からでる天然の皮脂を大切にしてください。

また寝るときに着るものも汗をきちんと吸い取る素材のものがいいでしょうね。

もう皮膚に出てしまっているアトピーに関しては悪化をさせないようにすることが一番です。

また冬は冬でたいへんでしょうが・・・・

どちらにしても肌にきちんと水分を補給してあげてください。

また急に悪化をする方の中には自分の気持ちの変化に対応している方がいます。

カウンセリングをしているとアトピーが悪化したことには自己批判の部分が出たりする方もいます。

身体に出るということはサインです。まず自分の体温が低くないか？？

冷たいものを摂りすぎていないか？？

糖質を取りすぎていないか？？？

自分の腸の働きがどうなのか？？

すでに肌に出ている部分は肌からのお手入れもひつようですが・・・

悪化させないようにするには・・・　　

カウンセリングで状態が落ち着く方が意外と多いのにもビックリします。

自分のアトピーは何が原因の1つとしてあるのだろうと全体を見ることも必要になるのではないでしょうか？？？

肌は自分の身体の中でも1番おおきな部分を占める臓器ですから。。。。

大切にしてくださいね。。。