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テーマアトピーと上手く付き合う

アトピーと上手くつき合う

: 執筆者：石口; ［おほとか（堺市・東区）］; おほとかのコラム一覧へ（57）≫

ジメジメ、ムシムシした季節と共にイライラ、掻き掻きが始まっちゃいますよね。。。

うちの息子もアトピーですが、見てる方も辛いもので、当人の苦痛は。。。計り知れないですよね。

出始めたばかりの一過性のものは、ステロイドの副作用を踏まえた上で、一発撃退！も効果的だと思われますが、長ーく続く症状にステロイド治療は、私の考えとしては、お薦めできません。

樣々な症状、それにまつわる樣々な体験をお持ちの方も多いでしょう。
一概にこれ！とは言えませんが、かゆみが出ると、イライラして眠れなくなり、疲れがたまると、免疫力も治癒力も落ちて悪循環！
これは確かに言えます。

しっかり睡眠を取り、ストレスを軽減して自律神経を整えることは大切です。
体内にたまった毒素を排出することも必要！

体にやさしく、気持ちは元気に！！
上手くつき合っていきましょう！

執筆者のスポット: おほとか（堺市・東区）; 堺市・ラジオ波＆リンパマッサージ＆フェイシャル

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