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テーマ秋の夜長の過ごし方

中国医学的秋の夜長の過ごし方

: 執筆者：今中健二; ［整体療法院　同仁広大（神戸市・中央区）］; 整体療法院　同仁広大のコラム一覧へ（68）≫

秋は『収』の季節です。
そう収穫の季節です。
これは食べ物でも何でも同じです。
冬に向けて栄養を身体に取り込んでいきます。

秋の言い方には様々な呼び方がありますね。
食欲の秋
芸術の秋
運動の秋
読書の秋…etc

これらの事もみな同じなんです。
何がって？収穫に結びつくんです。
例えば、読書！いろんな知識を吸収できます。
芸術を触れることで、暖かい心の収穫につながります。
こんな風にいろいろな情報や心の栄養を収穫してください。
心からの健康につながると思います。
これが中国医学的『秋の夜長の過ごし方』です。

執筆者のスポット: 整体療法院　同仁広大（神戸市・中央区）; 神戸市・中央区　中医学に基づいた整体療法院

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