秋の夜長の過ごし方｜夜時間があれば温泉とマッサージ（アジアンリラクゼーションメディカルスパ・Alive）[ispot]

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テーマ秋の夜長の過ごし方

夜時間があれば温泉とマッサージ

: 執筆者：伊藤; ［アジアンリラクゼーションメディカルスパ・Alive （名古屋市・天白区）］; アジアンリラクゼーションメディカルスパ・Aliveのコラム一覧へ（9）≫

私は毎日仕事柄人にマッサージをしますので自分がとても疲れてしまいますし、疲れも溜まり時間があれば温泉にゆっくりつかり、サウナに何度も入り勉強も兼ねてマッサージをしますね。。。
なにより露天に入り何も考えずボーっと入る夜の温泉は最高にリラックスできます。
それにサウナに何度も水風呂と繰り返す時の冷たい水に入った時は最高に気持ちいいですね。。。。止められませんね。。。
肌もきれいになりカロリーも下がり疲れもとれストレスもなくなり、よく眠れますし！最高のリラックスですね。
その後マッサージしたりして自分にご褒美をあげていますね！体は大事ですからね。。。
服や靴などにお金かけるよりまずは、体にいい事をしますね！
出来ることなら、露天風呂でゆっくり読書したいですね。。。

執筆者のスポット: アジアンリラクゼーションメディカルスパ・Alive （名古屋市・天白区）; 名古屋・バリエステ・ヘッドスパ・リンパのお店

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