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テーマ充実♪バスタイム

お風呂でちょっとした工夫☆

: 執筆者：原田　; ［ WABI‐PATINA　ワビパティナ　金山店（名古屋市・中区）］; WABI‐PATINA　ワビパティナ　金山店のコラム一覧へ（19）≫

バスタイムといえば、一日の疲れを取ってくれるひと時なのでは？！
そこで、ただ湯につかるだけではなく、ちょっとした工夫をするだけで
最高なお風呂の時間を過ごせるでしょう♪
お湯を溜めゆっくり20分間半身浴をいましょう！
お湯の温度は38度くらいが目安です☆
熱すぎてもぬる過ぎてもダメなんです！！
体が温まり汗をかきはじめたら一度湯船から出て
塩を体全体にぬりこんでください♪ポイントは塩のザラザラ感がなくなるくらいまで！
すると、、、お体がつるつるになり、発汗作用で汗がたくさん出てきます。
ジワジワかいてきた汗はデトックス効果により、体がとてもスッキリしますよ～☆

執筆者のスポット: WABI‐PATINA　ワビパティナ　金山店（名古屋市・中区）; 名古屋・金山駅すぐの美容院！月曜営業あり☆着付け・ヘアセット受付中♪

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