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中国医学の入浴法

: 執筆者：今中健二; ［整体療法院　同仁広大（神戸市・中央区）］; 整体療法院　同仁広大のコラム一覧へ（68）≫

快適バスライフ♪
お風呂を使って、もっと健康に元気になりましょう。

中国の健康養生法でも入浴は意識されています。

入浴剤にいろいろなものを使えるのが中国医学。
例えば、バラの花
良いですよ。
血行がとてもよくなります。

ラベンダーの入浴剤もこころをすっきりさせてくれます。
目や鼻、こころをすっきりさせてくれるので、オススメします。

気力をちょっと強くするのに
スダチの皮を煎じて、入れるのも良いですね。

いろいろご自身の体調に合わせて試みてくださいね。

執筆者のスポット: 整体療法院　同仁広大（神戸市・中央区）; 神戸市・中央区　中医学に基づいた整体療法院

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