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いつもより暑い夏！
毎日汗だくですよね。
こんな暑い夏はシャワーだけでササっと済ませてしまいたくなるバスタイム。
ですが・・！！！
バスタブに浸かってゆっくりとバスタイムを楽しむことをオススメします。
いつもより少しぬるめのお湯にゆっくりと・・。
お仕事の関係でクーラーのかかっている部屋に一日中いる方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか。
そんな毎日を過ごしている内に手足が冷えたり、冷たい飲み物や食べ物を摂取するばかり内臓を冷やしてしまっていることも。
ゆっくりとお風呂に浸かることにより、血行がよくなり、体の芯を温めるので冷え症の方には特にオススメします！
冷えにより足がむくんでしまう方にもバスタブのススメ！
その際には、お好きなアロマオイルやバスソルトなどをバスタブに入れるとリラックスできますよ。
私はペパーミントの香りやユーカリなどのスーっとする香りが最近のお気に入りです♪
バスタイムの後にはボディマッサージもお忘れなく！
朝眠気覚ましでシャワーを浴びる方は、ローズマリーやペパーミント、レモンなどスッキリする香りをバスルームに2、3滴垂らすと・・
シャワーの蒸気で香りが立ち、爽やかな一日のスタートがきれますよ♪
楽しいバスタイムを過ごして、この夏の暑さも楽しみましょう（＾O＾）／
