- 癒しのコラム
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皆さんこんにちは☆
まだまだ暑い日は続きますね。。。
先日、9月だというのに京都では39度を超えたとか！！
地球はどうなっちゃうのでしょうかね？
こんな暑い日が続くと中々、浴槽に浸かる事無くシャワーだけで済ましがちですが！
シャワーだけの方と、浴槽に浸かっている方の肌質の違いはご存知ですか？
やはり浴槽に浸かっている方の方が美肌です！！
浴槽に浸かるのは冷え症改善にも良いです。
私のオススメは
水道水に入っている塩素除去の泡風呂になるハーブタップリ♪癒し効果絶大の入浴剤を入れることです♪
外国人になった気分で天然塩にペパーミントやダイエット効果のあるグレープフルーツのアロマなどを混ぜた物を浴槽に入れます。
Tシャツを着て首にタオルを巻いて頂き、お水を飲みながら7分程半身浴して頂くと、通常の20～30分、半身浴したのと同じ効果がありますので是非試して下さい。
半身浴の苦手な方にも実践して頂けると思います＊
バスタイムは一日の疲れを癒し美容にもとても効果的な時間であり空間なので
是非リラックスして
素敵な時間をお過ごし下さい。
女子力UPに最適ですよ☆☆☆
