- 癒しのコラム
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急に気温が下がり始めましたね。
つい先日まで、クーラーを付けていたのに
朝晩涼しくなってくると、身体の芯に冷えがある事を実感しました。
夏の間、汗を流す為にシャワーばかりだった方は
特にそうかもしれません。
ゆっくりとバスタイムを過ごせる気候になってきました☆
まずは、湯船にゆっくり浸かりましょう！
湯気に包まれて、お顔のマッサージやパックをして、夏の角質を落とすもよし☆
足先から付け根に向かってマッサージをすると、滞っていた流れも良くなります。
半身浴をしながらの読書もいいですね♪
お気に入りの入浴剤やアロマを楽しみながら
心身ともにリラックスできるバスタイムはいかがですか？
（ くれぐれも、のぼせないで下さいね ＊＾＾＊ ）
寒くなる前に、夏場の冷えだけでも解消しておきたいですね！
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