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お風呂で夏の疲れとおさらば!

執筆者 : 丈六
心斎橋リラクゼーションカイロセンター (大阪市・中央区)
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今年の夏は暑かったですね~(>_<)!!!
って・・・もしかしたら毎年言ってるかもしれませんが・・・(笑)
TVのニュースなどによれば、今年は最高気温が35度以上だった日、つまり“猛暑日”が34日以上もあったそうですょ。
今年の暑さはやはり、例年とはひと味違うようでしたね・・・。
そんな暑い日が続く夏の季節には、バスタイムも手軽にシャワーだけという人も多かったのではないでしょうか?
理想的なのは、夏場でも湯船に浸かってもらうことですね☆
なぜなら、夏は暑いとはいえ電車内や外出先・職場など冷房がけっこう効いていて、意外と体は冷えていることが多いからです。
また、アイスなど冷たいものをよく食べて体の内側も冷えがちです。
体が冷えると筋肉が縮まって硬くなりやすいので、コリや疲れの原因にもなります。
お風呂に浸かって、体を温めてあげることで筋肉もほぐれやすくなり、血流もよくなるので、コリや疲れをやわらげることができます。
今や、大型生活用品店などでは、種類も豊富で様々な入浴グッズも出ています。
入浴剤一つをとっても、いろんな色や香り・効用のあるものが出ているので、少し涼しくなって動きやすくなってきた今日この頃、自分好みの入浴グッズを見つけに行くのも楽しいかもしれませんよッ(^O^)♪
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