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名古屋周辺 海部郡 あま市
加圧トレーニングのEARTHです。
毎日寒い日が続きますね。
冷たい風にさらされたお肌は乾燥と皮膚が固くなるとゆう
過酷な状況になっています。
今はお手軽な携帯用ミストなど便利なグッズも販売されていますが
もっと毎日お手軽にできるものがあるんです。
それが「お風呂」☆
最近真冬でもシャワーで済ませてしまう人も多いようですが
すごーーーーくもったいない！
湯船に浸かることによって毛穴が開き中に閉じこめられた汚れが落ちやすくなったり
お肌だってやわらかくなるんです。
例えるならば冷蔵庫の中にお肉を入れておくと油が固く白くなっていますよね
そのお肉に熱を加えると油が溶けて液体状（溶け出す）になるのと同じです。
体につく脂肪も同じです。
セルライト（簡単にいえば脂肪）・・・この言葉を聞いたことがある方も多いと思いますが
セルライトを取るのも一度体をよく温めて、それからマッサージをしないと
取れないともいわれています。
それにお風呂に入ればカロリーも消費する、まさに美容にもダイエットにも
一番お手軽に身近でできるエステです♪
疲れた体を癒す為にもとっても有効なんです。
そんなお風呂に入らないなんてもったいないと思いませんか！？
みんなでお風呂に入って身も心も美しくなってしまいましょう！（＾＾）！
