- 癒しのコラム
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バスタイム♪って、『いかに温まるか♪』 とか『いかにの～んびりできるか♪』 が、私の中の最大のテーマでした。
少し前まで・・・・
でも、今はちょっと違います！
ある方の書かれた本を読んでいました。
そこに書いてあった言葉。
『体を洗うこと、これは“戦い”です。』
衝撃的でしょ？
でも、その理屈には完全に納得！
自分の体を立体的にとらえ、“腕の内側”や“わき腹”など死角になりがちなところにも
気を配ってマッサージするように洗う事。
そして、こうやって丹念に洗う事でリンパの循環も促進される。
「キチンと洗う事で体はすみずみまで綺麗に。しかも痩身にもつながる。」
なるほど！！
『バスルームはワンランク上をめざす女の戦いの場』 ← 強烈に納得！！
そして、リラックスタイムはここからです♪
丁寧に体を洗った後は、のんびりと湯船につかる。
好みの香りの精油や、入浴剤を入れてみたりしてゆっくりと体を温めてほぐす。。。
嗅覚からもリラックス。温まって筋肉もリラックス。忙しい時間からも解放され心もリラックス。
綺麗になって痩身にもつなげて、しかも最後は心も体もリラックス。。
バスタイムってなんて素敵なんでしょう☆
これからの合言葉♪
『バスタイムは戦いです！』
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- SaeSae（さえさえ） （福岡市・中央区）
- （福岡・大名）小顔＆バンブートリートメントでボディメイキング☆足つぼ・マッサージ
