- 癒しのコラム
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こんにちは、アリュール名駅店具志堅です。
お風呂が体の芯から暖まる季節もあと少しです。
今はまだ寒い日もありますが、もう少しで
シャワー人口が増える夏がやってきます。
皆さんはしっかり湯船に浸かっていますか？
入浴剤は使いますか？
やはり、お風呂は一日の中でも体温が一気に上がる
チャンスです。
低体温の方が増えている昨今、代謝を上げる行為が
体にとっても必要です。
バスタイムを充実させるため、私はフランスのブルターニュ地方で
採取された海水を原料とする入浴剤を使っています。
海水と人体の体液はペーハーが同じといわれ、入浴剤に
含まれる豊富なミネラルがどんどん吸収され、デトックス効果抜群です。
汗の出も全然違います。
ミネラルを吸収することで、神経系の働きも良くなりますし、
排泄もスムーズになり、体もぽかぽかに。
冷えむくみの解消にも良いですよ♪
また、夏だからこそ湯船に浸かりましょう！
エアコン等で体が冷えていることが多いため、実は夏場のほうが
太りやすく痩せにくい現状でもあります。
面倒でシャワーになってしまうという方・・
お風呂を楽しくすることで入浴する習慣をつけられると思いますよ。
音楽を聴くのもよし、テレビを見ながらもよし、
好きな香りのバスエッセンスを入れるのもよし。
バスタイムを充実させましょう！！
