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テーマ目元美人

疲れ目を解消して、目元美人に！

: 執筆者：横内稚乃; ［ AccessHealth＆Beauty稚乃針灸整骨院（大阪府・茨木市）］; AccessHealth＆Beauty稚乃針灸整骨院のコラム一覧へ（88）≫

パソコンをしすぎて、目が疲れることってよくあるよね

長時間、目を使う作業をすると、目の血行が悪くなるの！

今回は、疲れ目を解消する方法を紹介するね♪

（1）ホットタオルで目を覆う→目の周りの血行が良くなるよ(o^-')b
タオルの温度が熱すぎないか注意してね！

（2）ビタミン類、ブルーベリーを採る

（3）目の体操
＊目をギュッと閉じて、パッと目を開く→繰り返してね♪

目の疲れを取って、目元美人を目指そうね（＾－＾＊）ｂ

執筆者のスポット: AccessHealth＆Beauty稚乃針灸整骨院（大阪府・茨木市）; 大阪府・茨木市の美容鍼灸・整体でダイエット・キレイをサポート！

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