ハーブでアイパック 目元美人を専門家がアドバイス

やはり魅力的な目元は人を惹きつけます。

目の周りの皮膚はとても薄く乾燥しがち。たっぷりの水分補給が必要です。
乾燥に良いハーブでは「マロウ」「カモミール」「レモンバーム」などを使った浸出液をコットンに浸してアイパックしましょう。疲れ目などでは「アイブライト」などもおすすめです。
花粉症なので目のかゆみがあるときは「ラベンダー」なども試す価値ありです。
ハーブを10分くらいお湯に浸して濃い目にだしたものをガーゼやコットンにしみこませて目の上に張り付けましょう。余れば、お顔全体にのせてもグーグ♪グーグーグー♪（笑）

まずはお風呂につかりながら、目の筋肉運動。
上見て下見てぐるっと回して、キュッっと閉じてパッと開く。
そうして筋肉をストレッチしてから、お風呂上りに先ほどのハーブパック。
ゆったりとした時間は心もリラックスさせてくれます。５分ほど置いたらはずして、こんどは鎖骨・首のリンパマッサージ。
かるーく鎖骨をはさんでスライドさせて、首は両手ではさみこみながら手前にひいて10回ほど繰り返します。これで老廃物の通り道よくしてから、目のマッサージへ。
ジェルかクリームをつけて、やさしく目じりから目がしらに向かって、ぐるりと目の周りを1周しましょう。
そのまま顔のサイドへ流していき、5回ほど繰り返したら、仕上げに乾燥をふせぐ、ちょっとリッチなクリームをのせて終わります。

目は心の窓ともいわれ、心が疲れてくると目力もなくなります。まずは十分な睡眠、正しい食生活を心がけて、笑顔美人・目元美人を目指してくださいね。