- 癒しのコラム
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お肌の中でも目元は特に気になる部分かと思いますが、みなさんはどのようなケアをされていますか?
加齢とともに目尻がさがったりしわが気になってきたり、寝不足や疲れが溜まると一番先にまぶた反応がでてしまったり、花粉症の方は涙の塩分で目尻が荒れたり、くまがなかなかとれない方など、目元の悩みは尽きないかと思います。
私は毎朝5分ほど顔全体をマッサージするようにしています。
その時にまぶたや下まぶたの部分も一緒にこめかみに向かって、最後に首を通って鎖骨のリンパに流します。
これと一緒に顔の筋肉を動かすようにしています。
目、鼻、口をおもいっきり中心に寄せて⇒開く
これを何度か繰り返します。
この二つを毎日続けていくうちに、目がすっきりするだけでなく顔全体もむくみにくくなり、くまも目立ちにくくなってきました。
是非続けてみて下さいね☆
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