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疲れ目を解消して活き活き目元

: 執筆者：下向　康子; ［ Ojas（オージャス）（大阪府・豊中市）］; Ojas（オージャス）のコラム一覧へ（23）≫

皆さん　こんにちは！

気持ちの良い季節になりましたね。
レジャーなど外出する機会が多くなるシーズン！

車の運転や、紫外線などで目も疲れやすい季節なので
目のケアを忘れずに、涼しげな「まなざし美人」を目指しましょう！

＜目のケア＞
・こめかみから耳の周りのコリをほぐす
・指先で目の周りの骨に沿って軽く圧迫
・ローションや美容液を浸したコットンなどで目をクールパック
・瞳を上下左右などに動かして瞳の体操
・目をギュッとつぶって、パッと開いて眼輪筋の体操

目が疲れたな～　と感じたら試してみて下さい。
目がスッキリして、視界が広がったり明るく感じるかも。

外出時の紫外線予防としては、帽子や日傘＋サングラスがおすすめ！
レンズは濃い色のものより、瞳孔を開かせない薄めの色を選びましょうね。

元気で活き活きとした、目力のある目元で魅力度アップの
「まなざし美人」になりたいものですね！

ありがとうございました。

執筆者のスポット: Ojas（オージャス）（大阪府・豊中市）; 大阪・豊中　隠れ家サロンでリンパマッサージ＆デトックス！

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