- 癒しのコラム
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目力、眼力、瞳美人、目は口ほどにものをいう・・・
なんて、その人自身を表すような言葉が多いですよね。
確かに初対面でも会話をする際、
必ず見ることになりますし、印象を左右することも。。。
目のケアとしては、
目の周りを軽く刺激して血行を促進するとか
上下、左右に眼球を動かし目の運動
などがよく知られていると思いますが、
もう一歩進んだケアをご紹介！
特にパソコン、車の運転などをされる方
事務仕事や、肩こりの方にオススメの
「ヘッドマッサージ」
頭～肩口はもちろん
視界もスッキリしてきます。
目の疲れもとりやすいですよ☆
ただしこれは、自律神経の関わりもあり、
自分の手では解しきれないので
ご家族か、できればプロの手をお借りしてくださいね！
さらに 「デコルテ」 のリンパを流すことで
お顔の美肌にも繋がります。
身体は全身繋がっているので、
全身の流れや代謝を良くする事は大切☆
ですが、目に関していうならば、
頭や首、肩口のコリをとり、流れを良くする事で
いつもより、ワンランクUPのお手入れが出来ますよ♪
イキイキとしたまなざし美人で夏をenjoyしてくださいね ＾0＾＊／
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