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ホットタオルでリフレッシュ！

: 執筆者：多久和　亜紀; ［ Asian field【アジアンフィールド】（名古屋市・西区）］; Asian field【アジアンフィールド】のコラム一覧へ（7）≫

こんにちは。

このお仕事をしているとお客様の不調で多いのが、やはり肩こり！！

パソコンをしていて肩がこり、そして目が疲れてくる。

『うん、うん』、『そうそう』と思いますよね。

そこでおうちでもできる簡単アイケア（＾＾♪

疲れた目には血行を良くするために
ホットタオルがいい！

それだけ？

と思いますが…

ほんとにそれだけです（笑）

私はアロマ精油をお湯にたらしタオルを入れ絞る！

そして目の上におきます。

顔全体に置くのもおすすめ★

リラックス＆精油によってはスッキリ！

是非簡単なのでお試しをヽ（＾o＾）丿

温かいタオルだけでもいいですし
ラベンダー（癒し）、オレンジ（スッキリ）、ペパーミント（スッキリ★）、ゼラニウム（お顔のお手入れも兼ねて）などなど
色々試してみて下さいネ。

※光毒性があるものには気をつけて下さい！！
グレープフルーツ、レモン、ベルガモットなど

目だけではなくもちろん肩にも腰にも温湿布として精油を含ませたホットタオルおススメです！

香り＆温かいタオルで癒されます♪

～Hibino～

執筆者のスポット: Asian field【アジアンフィールド】（名古屋市・西区）; リンパトリートメント・Dr．リセラ・アロマトリートメント・リフレクソロジー

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