- 癒しのコラム
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こんにちは☆
エステ・ステーション梅田本店の藤原です。
“目元”で印象が決まる！！
・・・そんな言葉をよく耳にします。
今回は皆様に「まなざし美人」になる秘訣を
ご紹介したいと思います。
パソコンやテレビが普及している中、
目に疲れを感じる・知らない間にクマができている・・・
という方も多いのではないでしょうか？
いつもの事だからと放っておくと、
クマ・頭痛・目の充血・肩こり・視力低下・目ジワなどの
原因になることも・・・
では、「目が疲れたらどうしたらいいの？」という方の為に、
目の疲れに効果的な足ツボを2つご紹介します！！
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○ 1つ目は足の親指と第2指の間の付け根にある「行間」と
呼ばれるツボです。
→3秒間親指でプッシュを4回～5回繰り返します。
※少し回すように押すとさらに効果的！！
○ 2つ目は、1つ目の延長上にあり親指と第2指の間を
指でたどっていくと、止まるところに「太衝」と言われる
ツボがあります。
→3秒間親指でプッシュを4回～5回繰り返します。
※少し痛いか気持ち良いと思えるぐらいで押すのが効果的！！
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時間もかからず、準備は何もいらないので簡単にできます♪
是非お試しくださいませ。
このほかにも、目の周りのツボ押し・目上に温かいホットタオルを
置くなど、疲れたら目を休めてあげましょう♪
