～自然の香りでスキンケア～ 美容レシピを専門家がアドバイス

★肌の調子を整えることを目的に、精油を選んで毎日香りに包まれながらスキンケアしていると、心が穏やかになるばかりか、体全体がケアされます。
例えばラベンダーの精油には新しい細胞を作ることを促進する働きがあるので、張りのある肌を作ります。
又、免疫力を向上させるので風邪をひきずらくなる等、病気にかかりづらくなる。
そして、ローズの精油には毛細血管を強くする働きがあるので、しみ対策には強い味方です。
【私だけのアロマローション】
＜用意するもの＞
（1）無水エタノール5cc、ミネラルウォーター45cc
（2）50ccの空容器、精油、計量カップ
＜手順1＞：10％のアルコール水を作る
計量カップで無水エタノールを5cc測り、空容器に入れる。
次いでミネラルウォーターを45cc入れる。
＜手順2＞：精油をブレンドする
50ccのローションのキャリアにブレンドする精油の滴数は全体で15滴です。
ブレンドする精油は3～4種類が良いでしょう。
（1）ノーマルスキン…サンダルウッド、ゼラニウム、ラベンダー、ローズウッド等
（2）ドライスキン…イランイラン、カモミール、ジャスミン、ネロリ、ラベンダー等
（3）オイリースキン…グレープフルーツ、ベルガモット、ラベンダー、ローズマリー等
（4）しわの気になる肌…ジャスミン、カモミール、ネロリ、ローズ、ラベンダー等
（5）しみの気になる肌…カモミール、グレープフルーツ、ラベンダー、ローズマリー等
（6）にきび・吹き出物…サイプレス、ジュニパー、ゼラニューム、ティーツリー等
＜ワンポイントアドバイス＞
・高血圧、妊娠中は使ってはいけない精油があります。
ご注意下さい。
・体調や精神状態によってはトラブルが起きる可能性が有りますので、アロマコーディネーターにお尋ね下さい。