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美肌若返りレシピ
美肌になるレシピといえばすっぽんが最強でしょう。
色々なコラーゲンレシピはあれどこれに叶う若返りは無いように思います。
身体はあったまりますし、翌日のお肌が違うし、よく食べている人は年齢が若く見えます。
食べれば凄く元気になります。
見た目のグロテスクなのは仕方ないとして、生命力の長い強い生き物は
元気になったり長生きしますね。
この時期は冷え性や美肌や透明感に最適な食材ですね。
鍋もいいですし、やっぱり雑炊が手軽で簡単ですね。
スープの元さえあれば簡単に作れて美味しいです。
百貨店でも食材コーナーで700円くらいで売っています。
楽天などのネットではすっぽんの切り身を簡単に安く仕入れできます。
2,000円～5,000円くらいですので毎週食べてあんだけ綺麗に年を取れるなら、ぜひ食べ続けたいですね。
すっぽんのサプリメントは今一でしたが、やはりすっぽんをコトコト煮込んでドロドロにして、野菜を入れて
お鍋かご飯を入れて雑数にして、残ったら冷凍していてもいいし、スープの元を買っててもいいし、お手軽に安くで挑戦できるのでぜひ本当に美味しいので試してみてください。
すっぽんの肝は本当に美味しいのでぜひ試して欲しいです。
最強の若さを保つ食材です。
