簡単☆若返り?!スープ 美容レシピを専門家がアドバイス

あけましておめでとうございます。
昨年は、ispotを通して沢山の方々との出逢いに、感謝しております。
今年も、1人1人のつながりを大切に、お客様に喜んでいただけるように頑張りたいと思います！

さて、お正月いかがお過ごしですか？

きっとたくさんのご馳走でお腹いっぱい！！
なんて方も多いのでは？！
お正月最大の 健康・美容メニューは『七草粥』ですね。
七種の菜がそれぞれの意味を持ち、疲れた内蔵を癒してくれます。

最近ビックリしたのは、あちこちで見かける『コラーゲン玉』！！
効果のほどは？？？さておき（笑）

実際、コラーゲン入りのハーブティーでお肌に変化を感じたときは
「たかがハーブテイーで？！」
と、また違った意味で驚きでした。

世間の美意識が高まっている証拠ですネ～
そこで。。。

若返り？！ヘルシー簡単メニューを1つご紹介

レタス・・・ちぎってたっぷりと
トマト・・・食べやすくサイコロ位に　（プチトマトでもOK）
にんじん・・・細めに切って
タマネギスライス
溶き卵。。。お好みで

味はコンソメスープに塩コショウ、ケチャップ少し等で整えるだけ♪

トマトの若返り成分リコピンは、加熱でさらに効果UP！
タマネギの血液さらさら成分、レタスの食物繊維、にんじんのカロチンetc．．．
手軽に低カロリーなヘルシースープです。
食べ過ぎたときの昼食がわりなどにいかがでしょうか　V（＾0＾）