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健康にも美容にもよい納豆

執筆者 : 大柴 智子
ハワイアンリラクゼーションサロン NANALA (東京都・新宿区)
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今日は普段食べている納豆の味付けについてのコラムです。
これは母に教えてもらった味付けですが、以外と美味しかったのでご紹介させていただきます。
とても簡単♪
【用意するもの】・・・1人前
納豆1パック(市販のパック入りのもの。カラシ&タレも使います)
砂糖:小さじ1杯
お酢(黒酢でもOK):大さじ1杯
白ごま(もしくは黒ごま)お好みで・・。

以上のものを納豆のパックに入れて、全部まぜるだけです。
付いているカラシ&専用のタレも入れちゃいます。
味の加減でお醤油を追加しても可。

これ、健康にも良いし美容にも良い一品です。
本当に美味しいので、一度試してみてください。
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ハワイアンリラクゼーションサロン NANALA (東京都・新宿区)
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